ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Seeds, pumpkin and squash seed kernels, roasted, with salt added ในปริมาณ 1 cup (118g) มีพลังงานทั้งหมด 574 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 29.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 14.7 กรัม, ไขมัน 49.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong