Logo

Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt Nutrition Facts

Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt
1124
Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt
พลังงานทั้งหมด 136 กิโลแคลอรี่

1 cup (177g) of Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt has total calories 136 kilocalories, protein 9.3 g., carbohydrate 24.5 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt

Nutrition Facts
Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt

Amount Per Serving

Calories 136

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 237mg

10%

Potassium 387mg

12%

Total Carbohydrate 24.5g

9%

Dietary Fiber 10g

40%

Sugar g

Protein 9.3g

19%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

5 %

Iron

12 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

13 %

Thiamin

14 %

Riboflavin

4 %

Niacin

3 %

Zinc

8 %

Phosphorus

14 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
Dark Chocolate for health

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

Read More
Ads Bottom