Logo

Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw Nutrition Facts

Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
987
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
พลังงานทั้งหมด 117 กิโลแคลอรี่

1 steak (191g) of Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw has total calories 117 kilocalories, protein 21.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Nutrition Facts
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Amount Per Serving

Calories 117

Calories from Fat 31.5

% Daily Value*

Total Fat 3.5g

6%

Saturated Fat 1.5g

8%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 1.7g

Trans Fat g

Cholesterol 68mg

23%

Sodium 76mg

4%

Potassium 344mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 21.2g

43%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

13 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

22 %

Vitamin B12

50 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

13 %

Niacin

19 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

53 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
5 ways to cure anorexia

วันนี้ Calforlife จะมาแชร์ 5 วิธีแก้อาการเบื่ออาหาร ให้กลับมาเอนจอยกับการทานได้มากยิ่งขึ้น จะมีวิธีอ

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom