Logo

Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw Nutrition Facts

Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
711
Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
พลังงานทั้งหมด 135 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw has total calories 135 kilocalories, protein 23.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Nutrition Facts
Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Amount Per Serving

Calories 135

Calories from Fat 42.3

% Daily Value*

Total Fat 4.7g

8%

Saturated Fat 2.1g

11%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 2.4g

Trans Fat g

Cholesterol 62mg

21%

Sodium 47mg

2%

Potassium 288mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 23.3g

47%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

10 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

28 %

Vitamin B12

31 %

Magnesium

3 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

13 %

Niacin

32 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

24 %

Phosphorus

21 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
Ads Bottom