Logo

Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised
849
Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 196 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised has total calories 196 kilocalories, protein 29.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 196

Calories from Fat 76.5

% Daily Value*

Total Fat 8.5g

14%

Saturated Fat 2.9g

15%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3g

Trans Fat g

Cholesterol 87mg

29%

Sodium 25mg

2%

Potassium 151mg

5%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.9g

60%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

15 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

31 %

Magnesium

4 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

9 %

Niacin

8 %

Vitamin E

3 %

Zinc

35 %

Phosphorus

14 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
5 benefits of onion that you may not know before!

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

Read More
Ads Bottom