100g of Beef, ribeye petite roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted has total calories 188 kilocalories, protein 28 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 188
Calories from Fat 75.6
% Daily Value*
Total Fat 8.4g
13%
Saturated Fat 3.1g
16%
Polyunsaturated Fat 0.3g
Monounsaturated Fat 3.6g
Trans Fat g
Cholesterol 83mg
28%
Sodium 54mg
3%
Potassium 363mg
11%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 28g
56%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
15 %
Vitamin D
1 %
Vitamin B6
28 %
Vitamin B12
62 %
Magnesium
7 %
Thiamin
4 %
Riboflavin
11 %
Niacin
28 %
Vitamin K
2 %
Zinc
45 %
Phosphorus
23 %
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม