Logo

Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted Nutrition Facts

Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
811
Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 162 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted has total calories 162 kilocalories, protein 29.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted

Nutrition Facts
Beef, round, eye of round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 162

Calories from Fat 36

% Daily Value*

Total Fat 4g

7%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 1.8g

Trans Fat g

Cholesterol 79mg

27%

Sodium 63mg

3%

Potassium 392mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.5g

59%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

40 %

Vitamin B12

43 %

Magnesium

4 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

14 %

Niacin

41 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

28 %

Phosphorus

28 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom