Logo

Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw Nutrition Facts

Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
794
Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
พลังงานทั้งหมด 153 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw has total calories 153 kilocalories, protein 22.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw

Nutrition Facts
Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw

Amount Per Serving

Calories 153

Calories from Fat 58.5

% Daily Value*

Total Fat 6.5g

10%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 2.8g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 42mg

2%

Potassium 267mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 22.2g

45%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

9 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

32 %

Vitamin B12

30 %

Magnesium

3 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

13 %

Niacin

29 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

26 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Office lady beware! 5 bad behaviors that your body breaks down quickly!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom