Logo

Boiled tofu with vegetable and chicken Nutrition Facts

Boiled tofu with vegetable and chicken
3953
Boiled tofu with vegetable and chicken
พลังงานทั้งหมด 315.1 กิโลแคลอรี่

1 servings of Boiled tofu with vegetable and chicken has total calories 315.1 kilocalories, protein 45.6 g., carbohydrate 17.9 g. and Fat 8.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user shyrobber

Nutrition Facts Boiled tofu with vegetable and chicken

Nutrition Facts
Boiled tofu with vegetable and chicken

Amount Per Serving

Calories 315

Calories from Fat 78.3

% Daily Value*

Total Fat 8.7g

14%

Saturated Fat 1.7g

9%

Polyunsaturated Fat 3.6g

Monounsaturated Fat 2.4g

Trans Fat 0g

Cholesterol 85mg

29%

Sodium 1566.1mg

66%

Potassium 1180.5mg

34%

Total Carbohydrate 17.9g

6%

Dietary Fiber 6.8g

28%

Sugar 6.3g

Protein 45.6g

92%

Vitamin A

278.24 %

Vitamin C

142.045 %

Calcium

54.925 %

Iron

50.33 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

49.525 %

Vitamin B12

6.44 %

Magnesium

35.875 %

Thiamin

10.18 %

Riboflavin

9.54 %

Niacin

7.16 %

Vitamin E

7 %

Vitamin K

483.875 %

Zinc

9.055 %

Phosphorus

16 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
...
Vegetarian Festival 67

เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom