Logo

Duck, wild, meat and skin, raw Nutrition Facts

Duck, wild, meat and skin, raw
987
Duck, wild, meat and skin, raw
พลังงานทั้งหมด 211 กิโลแคลอรี่

100g of Duck, wild, meat and skin, raw has total calories 211 kilocalories, protein 17.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 15.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Duck, wild, meat and skin, raw

Nutrition Facts
Duck, wild, meat and skin, raw

Amount Per Serving

Calories 211

Calories from Fat 136.8

% Daily Value*

Total Fat 15.2g

24%

Saturated Fat 5g

25%

Polyunsaturated Fat 2g

Monounsaturated Fat 6.8g

Trans Fat g

Cholesterol 80mg

27%

Sodium 56mg

3%

Potassium 249mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 17.4g

35%

Vitamin A

2 %

Vitamin C

9 %

Calcium

1 %

Iron

23 %

Vitamin B6

27 %

Vitamin B12

11 %

Magnesium

5 %

Thiamin

23 %

Riboflavin

16 %

Niacin

17 %

Zinc

5 %

Phosphorus

17 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
...
tofu

เต้าหู้ถือเป็นอาหารยอดนิยมที่หลายคนเลือกทาน ไม่ว่าจะเป็นมังสวิรัติ หรือผู้ที่อยากลดน้ำหนัก

Read More
...
5 IF methods

วันนี้ Calforlife มีวิธี IF สำหรับคนอยากฟิตแอนด์เฟิร์มมาฝากเพื่อน ๆ กันค่าาาา

Read More
Ads Bottom