100g of Longan has total calories 111 kilocalories, protein 1 g., carbohydrate 25.6 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user popnaja
Amount Per Serving
Calories 111
Calories from Fat 4.5
% Daily Value*
Total Fat 0.5g
1%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium mg
0%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 25.6g
9%
Dietary Fiber 0.4g
2%
Sugar g
Protein 1g
2%
Vitamin A
0.2 %
Vitamin C
73.33 %
Calcium
0.2 %
Iron
1.67 %
Thiamin
2.67 %
Riboflavin
4.12 %
Niacin
3 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
0.6 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife จะมาบอกของกินที่ช่วยบำรุงผิวพรรณจากภายใน ให้คุณมีสุขภาพผิวที่ดีออกสู่ภายนอก นอกจากจะมีประ
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น
วันนี้จะพาทุกคนไปดูว่าวิธีไหนบ้าง ที่ต่อให่คุณไปเที่ยวแบบสุดปัง หุ่นคุณก็ยังคงปังอยู่ดี!