Logo

Mushrooms, white, raw Nutrition Facts

Mushrooms, white, raw
1327
Mushrooms, white, raw
พลังงานทั้งหมด 22 กิโลแคลอรี่

100g of Mushrooms, white, raw has total calories 22 kilocalories, protein 3.1 g., carbohydrate 3.3 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mushrooms, white, raw

Nutrition Facts
Mushrooms, white, raw

Amount Per Serving

Calories 22

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 318mg

10%

Total Carbohydrate 3.3g

2%

Dietary Fiber 1g

4%

Sugar 2g

Protein 3.1g

7%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

4 %

Calcium

0 %

Iron

3 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

1 %

Magnesium

2 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

24 %

Niacin

18 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

3 %

Phosphorus

9 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
Ads Bottom