Logo

Mushrooms, oyster, raw Nutrition Facts

Mushrooms, oyster, raw
17741
Mushrooms, oyster, raw
พลังงานทั้งหมด 33 กิโลแคลอรี่

100g of Mushrooms, oyster, raw has total calories 33 kilocalories, protein 3.3 g., carbohydrate 6.1 g. and Fat 0.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mushrooms, oyster, raw

Nutrition Facts
Mushrooms, oyster, raw

Amount Per Serving

Calories 33

Calories from Fat 3.6

% Daily Value*

Total Fat 0.4g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.1g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 18mg

1%

Potassium 420mg

12%

Total Carbohydrate 6.1g

3%

Dietary Fiber 2.3g

10%

Sugar 1.1g

Protein 3.3g

7%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

0 %

Iron

7 %

Vitamin D

7 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

8 %

Riboflavin

21 %

Niacin

25 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

0 %

Zinc

5 %

Phosphorus

12 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
Ads Bottom