Logo

Mushrooms, shiitake, raw Nutrition Facts

Mushrooms, shiitake, raw
10817
Mushrooms, shiitake, raw
พลังงานทั้งหมด 34 กิโลแคลอรี่

100g of Mushrooms, shiitake, raw has total calories 34 kilocalories, protein 2.2 g., carbohydrate 6.8 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Mushrooms, shiitake, raw

Nutrition Facts
Mushrooms, shiitake, raw

Amount Per Serving

Calories 34

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 9mg

1%

Potassium 304mg

9%

Total Carbohydrate 6.8g

3%

Dietary Fiber 2.5g

10%

Sugar 2.4g

Protein 2.2g

5%

Calcium

0 %

Iron

2 %

Vitamin D

5 %

Vitamin B6

15 %

Magnesium

5 %

Thiamin

1 %

Riboflavin

13 %

Niacin

19 %

Zinc

7 %

Phosphorus

11 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom