Logo

Pumpkin, canned, with salt Nutrition Facts

Pumpkin, canned, with salt
1846
Pumpkin, canned, with salt
พลังงานทั้งหมด 34 กิโลแคลอรี่

100g of Pumpkin, canned, with salt has total calories 34 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 8.1 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pumpkin, canned, with salt

Nutrition Facts
Pumpkin, canned, with salt

Amount Per Serving

Calories 34

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 241mg

11%

Potassium 206mg

6%

Total Carbohydrate 8.1g

3%

Dietary Fiber 2.9g

12%

Sugar 3.3g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

311 %

Vitamin C

7 %

Calcium

3 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

3 %

Niacin

2 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

20 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
Ads Bottom