Logo

Pumpkin, canned, with salt Nutrition Facts

Pumpkin, canned, with salt
1846
Pumpkin, canned, with salt
พลังงานทั้งหมด 34 กิโลแคลอรี่

100g of Pumpkin, canned, with salt has total calories 34 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 8.1 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pumpkin, canned, with salt

Nutrition Facts
Pumpkin, canned, with salt

Amount Per Serving

Calories 34

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 241mg

11%

Potassium 206mg

6%

Total Carbohydrate 8.1g

3%

Dietary Fiber 2.9g

12%

Sugar 3.3g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

311 %

Vitamin C

7 %

Calcium

3 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

3 %

Niacin

2 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

20 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More