Logo

Pumpkin, canned, without salt Nutrition Facts

Pumpkin, canned, without salt
1751
Pumpkin, canned, without salt
พลังงานทั้งหมด 34 กิโลแคลอรี่

100g of Pumpkin, canned, without salt has total calories 34 kilocalories, protein 1.1 g., carbohydrate 8.1 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Pumpkin, canned, without salt

Nutrition Facts
Pumpkin, canned, without salt

Amount Per Serving

Calories 34

Calories from Fat 2.7

% Daily Value*

Total Fat 0.3g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 5mg

1%

Potassium 206mg

6%

Total Carbohydrate 8.1g

3%

Dietary Fiber 2.9g

12%

Sugar 3.3g

Protein 1.1g

3%

Vitamin A

311 %

Vitamin C

7 %

Calcium

3 %

Iron

8 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

3 %

Niacin

2 %

Vitamin E

4 %

Vitamin K

20 %

Zinc

1 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More