100g of Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, unenriched has total calories 362 kilocalories, protein 13.1 g., carbohydrate 72.2 g. and Fat 1.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 362
Calories from Fat 12.6
% Daily Value*
Total Fat 1.4g
3%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 0.2g
Trans Fat g
Cholesterol 0mg
0%
Sodium 2mg
1%
Potassium 128mg
4%
Total Carbohydrate 72.2g
25%
Dietary Fiber 2.4g
10%
Sugar 1.1g
Protein 13.1g
27%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
2 %
Iron
7 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
9 %
Thiamin
13 %
Riboflavin
4 %
Niacin
6 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
11 %
Phosphorus
12 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั