Logo

Beans, french, mature seeds, raw Nutrition Facts

Beans, french, mature seeds, raw
1201
Beans, french, mature seeds, raw
พลังงานทั้งหมด 343 กิโลแคลอรี่

1 cup (184g) of Beans, french, mature seeds, raw has total calories 343 kilocalories, protein 18.8 g., carbohydrate 64.1 g. and Fat 2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, french, mature seeds, raw

Nutrition Facts
Beans, french, mature seeds, raw

Amount Per Serving

Calories 343

Calories from Fat 18

% Daily Value*

Total Fat 2g

4%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 1.2g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 18mg

1%

Potassium 1316mg

38%

Total Carbohydrate 64.1g

22%

Dietary Fiber 25.2g

101%

Sugar g

Protein 18.8g

38%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

8 %

Calcium

19 %

Iron

19 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

20 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

47 %

Thiamin

36 %

Riboflavin

13 %

Niacin

10 %

Zinc

13 %

Phosphorus

30 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom