Logo

Beans, kidney, red, mature seeds, raw Nutrition Facts

Beans, kidney, red, mature seeds, raw
1142
Beans, kidney, red, mature seeds, raw
พลังงานทั้งหมด 337 กิโลแคลอรี่

1 cup (184g) of Beans, kidney, red, mature seeds, raw has total calories 337 kilocalories, protein 22.5 g., carbohydrate 61.3 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, kidney, red, mature seeds, raw

Nutrition Facts
Beans, kidney, red, mature seeds, raw

Amount Per Serving

Calories 337

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 12mg

1%

Potassium 1359mg

39%

Total Carbohydrate 61.3g

21%

Dietary Fiber 15.2g

61%

Sugar 2.1g

Protein 22.5g

45%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

8 %

Calcium

8 %

Iron

37 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

20 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

35 %

Thiamin

41 %

Riboflavin

13 %

Niacin

11 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

7 %

Zinc

19 %

Phosphorus

41 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
low-calorie dinner menus

ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
Ads Bottom