Logo

Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw Nutrition Facts

Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
919
Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
พลังงานทั้งหมด 265 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw has total calories 265 kilocalories, protein 17 g., carbohydrate 0 g. and Fat 21.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw

Nutrition Facts
Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, raw

Amount Per Serving

Calories 265

Calories from Fat 191.7

% Daily Value*

Total Fat 21.3g

33%

Saturated Fat 8.6g

43%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 9.4g

Trans Fat g

Cholesterol 72mg

24%

Sodium 67mg

3%

Potassium 267mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 17g

34%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

11 %

Vitamin B6

18 %

Vitamin B12

56 %

Magnesium

4 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

10 %

Niacin

11 %

Zinc

33 %

Phosphorus

16 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
Ads Bottom