Logo

Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted Nutrition Facts

Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted
898
Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted
พลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted has total calories 216 kilocalories, protein 24.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 12.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted

Nutrition Facts
Beef, chuck, clod roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, roasted

Amount Per Serving

Calories 216

Calories from Fat 110.7

% Daily Value*

Total Fat 12.3g

19%

Saturated Fat 4.3g

22%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 5.9g

Trans Fat g

Cholesterol 67mg

23%

Sodium 71mg

3%

Potassium 363mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 24.6g

50%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

17 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

13 %

Vitamin B12

48 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

14 %

Niacin

16 %

Vitamin E

1 %

Zinc

40 %

Phosphorus

21 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
6 fruits to eat while losing weight

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom