Logo

Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, raw Nutrition Facts

Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, raw
1016
Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, raw
พลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, raw has total calories 130 kilocalories, protein 21.6 g., carbohydrate 0.1 g. and Fat 4.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, raw

Nutrition Facts
Beef, chuck for stew, separable lean and fat, choice, raw

Amount Per Serving

Calories 130

Calories from Fat 43.2

% Daily Value*

Total Fat 4.8g

8%

Saturated Fat 2g

10%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 2.5g

Trans Fat g

Cholesterol 63mg

21%

Sodium 79mg

4%

Potassium 373mg

11%

Total Carbohydrate 0.1g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 21.6g

44%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

12 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

28 %

Vitamin B12

38 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

10 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

36 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Balanced Diet

เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน แนวคิด “การกินอยู่อย่างสมดุล”

Read More
...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Coconut Cloud Smoothi

Coconut Cloud Smoothie น้ำปั่นสูตรสีฟ้า จาก Erewhon Smoothie น้ำผลไม้ปั่นระดับไฮเอนด์ที่ กำลังเป็นก

Read More
Ads Bottom