Logo

Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
987
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 181 กิโลแคลอรี่

1 steak (141g) of Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised has total calories 181 kilocalories, protein 33 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 181

Calories from Fat 48.6

% Daily Value*

Total Fat 5.4g

9%

Saturated Fat 2.2g

12%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 2.7g

Trans Fat g

Cholesterol 117mg

39%

Sodium 70mg

3%

Potassium 298mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 33g

66%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

18 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

20 %

Vitamin B12

75 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

17 %

Niacin

20 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

72 %

Phosphorus

24 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
Ads Bottom