Logo

Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
987
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 228 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled has total calories 228 kilocalories, protein 26.5 g., carbohydrate 0.3 g. and Fat 13.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 228

Calories from Fat 120.6

% Daily Value*

Total Fat 13.4g

21%

Saturated Fat 5.6g

28%

Polyunsaturated Fat 0.8g

Monounsaturated Fat 6.6g

Trans Fat g

Cholesterol 89mg

30%

Sodium 73mg

4%

Potassium 318mg

10%

Total Carbohydrate 0.3g

1%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.5g

53%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

18 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

20 %

Vitamin B12

58 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

14 %

Niacin

18 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

66 %

Phosphorus

21 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
Ads Bottom