Logo

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned Nutrition Facts

Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned
792
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned
พลังงานทั้งหมด 263 กิโลแคลอรี่

1 portion (yield from 1/2 lb raw meat ) (139g) of Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned has total calories 263 kilocalories, protein 25.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 17.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned

Nutrition Facts
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned

Amount Per Serving

Calories 263

Calories from Fat 161.1

% Daily Value*

Total Fat 17.9g

28%

Saturated Fat 6.9g

35%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 8.4g

Trans Fat g

Cholesterol 89mg

30%

Sodium 96mg

4%

Potassium 328mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 25.6g

52%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

4 %

Iron

14 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

47 %

Magnesium

5 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

11 %

Niacin

24 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

4 %

Zinc

40 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
...
Including low-calorie pearl milk tea shops

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

Read More
Ads Bottom