Logo

Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, loaf, cooked, baked Nutrition Facts

Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, loaf, cooked, baked
803
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, loaf, cooked, baked
พลังงานทั้งหมด 214 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, loaf, cooked, baked has total calories 214 kilocalories, protein 26.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, loaf, cooked, baked

Nutrition Facts
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, loaf, cooked, baked

Amount Per Serving

Calories 214

Calories from Fat 99.9

% Daily Value*

Total Fat 11.1g

18%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 4.7g

Trans Fat g

Cholesterol 88mg

30%

Sodium 61mg

3%

Potassium 300mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.6g

54%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

16 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

17 %

Vitamin B12

42 %

Magnesium

5 %

Thiamin

2 %

Riboflavin

10 %

Niacin

26 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

1 %

Zinc

44 %

Phosphorus

19 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
Ads Bottom