Logo

Beef, loin, tenderloin roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw Nutrition Facts

Beef, loin, tenderloin roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
845
Beef, loin, tenderloin roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
พลังงานทั้งหมด 139 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, loin, tenderloin roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw has total calories 139 kilocalories, protein 21.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, loin, tenderloin roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw

Nutrition Facts
Beef, loin, tenderloin roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw

Amount Per Serving

Calories 139

Calories from Fat 51.3

% Daily Value*

Total Fat 5.7g

9%

Saturated Fat 2g

10%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 2.1g

Trans Fat g

Cholesterol 61mg

21%

Sodium 44mg

2%

Potassium 289mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 21.9g

44%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

14 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

31 %

Vitamin B12

59 %

Magnesium

3 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

19 %

Niacin

24 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

22 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Strengthen your immune system with nutrients.

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
...
5 ways to eat healthy according to office style

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom