Logo

Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
791
Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 189 กิโลแคลอรี่

1 steak (yield from 186 g raw meat) (150g) of Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled has total calories 189 kilocalories, protein 30 g., carbohydrate 0 g. and Fat 6.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 189

Calories from Fat 60.3

% Daily Value*

Total Fat 6.7g

11%

Saturated Fat 2.7g

14%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 2.9g

Trans Fat g

Cholesterol 86mg

29%

Sodium 58mg

3%

Potassium 375mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 30g

60%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

18 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

36 %

Vitamin B12

75 %

Magnesium

4 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

25 %

Niacin

31 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

26 %

Phosphorus

28 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eating fried food but healthy

รู้หรือเปล่าว่าเราสามารถกินของทอดได้โดยที่ไม่ทำให้เราอ้วนขึ้น ด้วยวิธีจาก Calforlife ที่จะทำให้คุณยั

Read More
...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
Ads Bottom