Logo

Beef, New Zealand, imported, liver, raw Nutrition Facts

Beef, New Zealand, imported, liver, raw
711
Beef, New Zealand, imported, liver, raw
พลังงานทั้งหมด 133 กิโลแคลอรี่

4.0 oz (113g) of Beef, New Zealand, imported, liver, raw has total calories 133 kilocalories, protein 20.5 g., carbohydrate 3.6 g. and Fat 4.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, New Zealand, imported, liver, raw

Nutrition Facts
Beef, New Zealand, imported, liver, raw

Amount Per Serving

Calories 133

Calories from Fat 36.9

% Daily Value*

Total Fat 4.1g

7%

Saturated Fat 1.2g

6%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 0.5g

Trans Fat g

Cholesterol 254mg

85%

Sodium 53mg

3%

Potassium 327mg

10%

Total Carbohydrate 3.6g

2%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.5g

41%

Vitamin A

1888 %

Vitamin C

0 %

Calcium

0 %

Iron

47 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

1408 %

Magnesium

5 %

Thiamin

25 %

Riboflavin

138 %

Niacin

77 %

Vitamin E

6 %

Zinc

20 %

Phosphorus

36 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
Beauty tips 2:1:1

อาหารลดน้ำหนักมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นการกินแบบ IF หรือการกินแบบ 2 : 1 : 1 แต่ละคนก็จะมีวิธีการควบค

Read More
Ads Bottom