Logo

Beef, rib, shortribs, separable lean only, choice, raw Nutrition Facts

Beef, rib, shortribs, separable lean only, choice, raw
746
Beef, rib, shortribs, separable lean only, choice, raw
พลังงานทั้งหมด 173 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, rib, shortribs, separable lean only, choice, raw has total calories 173 kilocalories, protein 19.1 g., carbohydrate 0 g. and Fat 10.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, rib, shortribs, separable lean only, choice, raw

Nutrition Facts
Beef, rib, shortribs, separable lean only, choice, raw

Amount Per Serving

Calories 173

Calories from Fat 91.8

% Daily Value*

Total Fat 10.2g

16%

Saturated Fat 4.3g

22%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 4.4g

Trans Fat g

Cholesterol 59mg

20%

Sodium 65mg

3%

Potassium 357mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 19.1g

39%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

12 %

Vitamin B6

20 %

Vitamin B12

57 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

9 %

Niacin

17 %

Zinc

32 %

Phosphorus

19 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
Ads Bottom