Logo

Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw Nutrition Facts

Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
787
Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw
พลังงานทั้งหมด 140 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw has total calories 140 kilocalories, protein 22.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw

Nutrition Facts
Beef, round, bottom round, roast, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw

Amount Per Serving

Calories 140

Calories from Fat 45

% Daily Value*

Total Fat 5g

8%

Saturated Fat 1.7g

9%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 2.1g

Trans Fat g

Cholesterol 62mg

21%

Sodium 56mg

3%

Potassium 341mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 22.2g

45%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

11 %

Vitamin B6

33 %

Vitamin B12

31 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

9 %

Niacin

34 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

28 %

Phosphorus

22 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
5 healthy menu from calforlife

วันนี้ calforlife อยากเอาใจคนรักสุขภาพที่ชื่นชอบการกินและการทำอาหาร ด้วย 5 เมนูเพื่อสุขภาพจากเรา พร้

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
Ads Bottom