Logo

Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
722
Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 159 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled has total calories 159 kilocalories, protein 29.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, round, eye of round steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 159

Calories from Fat 40.5

% Daily Value*

Total Fat 4.5g

7%

Saturated Fat 1.7g

9%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 1.9g

Trans Fat g

Cholesterol 78mg

26%

Sodium 68mg

3%

Potassium 411mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.7g

60%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

42 %

Vitamin B12

40 %

Magnesium

4 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

14 %

Niacin

43 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

29 %

Phosphorus

29 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors a treasure of health

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
...
7 Eating habits reduce calories and control fat.

วันนี้เรามาปรับนิสัยการกินไปกับ Calforlife กันค่ะ รับรองว่าช่วยลดแคล คุมไขมันได้แน่นอน

Read More
Ads Bottom