Logo

Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled Nutrition Facts

Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
835
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled
พลังงานทั้งหมด 218 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled has total calories 218 kilocalories, protein 27.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled

Nutrition Facts
Beef, round, full cut, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, broiled

Amount Per Serving

Calories 218

Calories from Fat 99.9

% Daily Value*

Total Fat 11.1g

18%

Saturated Fat 4.2g

21%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 4.8g

Trans Fat g

Cholesterol 79mg

27%

Sodium 62mg

3%

Potassium 395mg

12%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.6g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

14 %

Vitamin B6

19 %

Vitamin B12

51 %

Magnesium

7 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

12 %

Niacin

20 %

Zinc

29 %

Phosphorus

24 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom