Logo

Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw Nutrition Facts

Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
777
Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
พลังงานทั้งหมด 130 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw has total calories 130 kilocalories, protein 20.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 4.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw

Nutrition Facts
Beef, round, tip round, roast, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw

Amount Per Serving

Calories 130

Calories from Fat 41.4

% Daily Value*

Total Fat 4.6g

8%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 1.9g

Trans Fat g

Cholesterol 58mg

20%

Sodium 52mg

3%

Potassium 318mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.8g

42%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

11 %

Vitamin B6

31 %

Vitamin B12

29 %

Magnesium

6 %

Thiamin

6 %

Riboflavin

9 %

Niacin

32 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

1 %

Zinc

26 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"Soulmate" of each blood type

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
Which bread is suitable for weight loss and good for health

ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น

Read More
Ads Bottom