Logo

Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw Nutrition Facts

Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
764
Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
พลังงานทั้งหมด 125 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw has total calories 125 kilocalories, protein 23.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 3.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw

Nutrition Facts
Beef, round, top round roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw

Amount Per Serving

Calories 125

Calories from Fat 31.5

% Daily Value*

Total Fat 3.5g

6%

Saturated Fat 1.4g

7%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 1.6g

Trans Fat g

Cholesterol 62mg

21%

Sodium 54mg

3%

Potassium 311mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 23.5g

47%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

13 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

32 %

Vitamin B12

27 %

Magnesium

3 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

14 %

Niacin

32 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

24 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Adjust your eating habits the summer.

วันนี้ Calforlife เลยอยากมาแชร์การปรับพฤติกรรมการกินในหน้าร้อน เพื่อช่วยให้ร่างกายของเราปลอดภัยและไม

Read More
...
How to check if our body is dehydrated

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

Read More
Ads Bottom