Logo

Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
701
Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 204 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised has total calories 204 kilocalories, protein 31 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 204

Calories from Fat 80.1

% Daily Value*

Total Fat 8.9g

14%

Saturated Fat 3.1g

16%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 3.9g

Trans Fat g

Cholesterol 98mg

33%

Sodium 61mg

3%

Potassium 352mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 31g

62%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

20 %

Vitamin D

2 %

Vitamin B6

27 %

Vitamin B12

56 %

Magnesium

6 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

16 %

Niacin

23 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

62 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
Ads Bottom