Logo

Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
759
Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 200 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised has total calories 200 kilocalories, protein 31.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 200

Calories from Fat 75.6

% Daily Value*

Total Fat 8.4g

13%

Saturated Fat 2.9g

15%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 3.4g

Trans Fat g

Cholesterol 98mg

33%

Sodium 62mg

3%

Potassium 352mg

11%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 31.2g

63%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

18 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

29 %

Vitamin B12

56 %

Magnesium

7 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

15 %

Niacin

22 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

62 %

Phosphorus

23 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom