400 g of Large mashed potatoes has total calories 210 kilocalories, protein 5 g., carbohydrate 44 g. and Fat 1.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 210
Calories from Fat 13.5
% Daily Value*
Total Fat 1.5g
3%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 1620mg
68%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 44g
15%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar g
Protein 5g
10%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
0 %
Iron
0 %
Thiamin
0 %
Riboflavin
0 %
Niacin
0 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่