Logo

Rolls, dinner, egg Nutrition Facts

Rolls, dinner, egg
819
Rolls, dinner, egg
พลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่

100g of Rolls, dinner, egg has total calories 307 kilocalories, protein 9.5 g., carbohydrate 52 g. and Fat 6.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Rolls, dinner, egg

Nutrition Facts
Rolls, dinner, egg

Amount Per Serving

Calories 307

Calories from Fat 57.6

% Daily Value*

Total Fat 6.4g

10%

Saturated Fat 1.6g

8%

Polyunsaturated Fat 1.1g

Monounsaturated Fat 2.9g

Trans Fat g

Cholesterol 50mg

17%

Sodium 566mg

24%

Potassium 104mg

3%

Total Carbohydrate 52g

18%

Dietary Fiber 3.7g

15%

Sugar 4.3g

Protein 9.5g

19%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

0 %

Calcium

6 %

Iron

20 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

3 %

Vitamin B12

4 %

Magnesium

6 %

Thiamin

35 %

Riboflavin

30 %

Niacin

16 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

7 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
4 foods you should eat for dinner

หลายๆ คงชอบกินสลัดเป็นมื้อเย็นเพื่อลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ แต่รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้ว การกินสลัดเป็นมื้อเ

Read More
...
5 ways to handle it when you feel "fatter" !!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

Read More
...
The best auspicious food 2025

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

Read More
Ads Bottom