Logo

Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt Nutrition Facts

Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt
1149
Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt
พลังงานทั้งหมด 129 กิโลแคลอรี่

1 cup (177g) of Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt has total calories 129 kilocalories, protein 7.1 g., carbohydrate 24 g. and Fat 0.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Nutrition Facts
Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt

Amount Per Serving

Calories 129

Calories from Fat 7.2

% Daily Value*

Total Fat 0.8g

2%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 6mg

1%

Potassium 370mg

11%

Total Carbohydrate 24g

8%

Dietary Fiber 9.4g

38%

Sugar g

Protein 7.1g

15%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

2 %

Calcium

6 %

Iron

6 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

14 %

Thiamin

9 %

Riboflavin

4 %

Niacin

3 %

Zinc

4 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Junk food knows it's bad but it can't be stopped

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
eating sodium makes you bloat?

“นอกจากไขมันที่ทำให้คุณอ้วนแล้ว ‘โซเดียม’ ก็เป็นอีกหนึ่งอย่างที่ทำให้คุณดูอ้วนได้เช่นกัน”

Read More
Ads Bottom