Logo

Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt Nutrition Facts

Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
1110
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt
พลังงานทั้งหมด 33 กิโลแคลอรี่

100g of Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt has total calories 33 kilocalories, protein 4.8 g., carbohydrate 4.7 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt

Nutrition Facts
Beans, kidney, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt

Amount Per Serving

Calories 33

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 243mg

11%

Potassium 194mg

6%

Total Carbohydrate 4.7g

2%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 4.8g

10%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

59 %

Calcium

2 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

6 %

Thiamin

24 %

Riboflavin

16 %

Niacin

15 %

Zinc

3 %

Phosphorus

4 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
Ads Bottom