Logo

Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt Nutrition Facts

Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
1117
Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
พลังงานทั้งหมด 127 กิโลแคลอรี่

1 cup (177g) of Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt has total calories 127 kilocalories, protein 8.7 g., carbohydrate 22.8 g. and Fat 0.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Nutrition Facts
Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt

Amount Per Serving

Calories 127

Calories from Fat 4.5

% Daily Value*

Total Fat 0.5g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 238mg

10%

Potassium 403mg

12%

Total Carbohydrate 22.8g

8%

Dietary Fiber 7.4g

30%

Sugar 0.3g

Protein 8.7g

18%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

2 %

Calcium

3 %

Iron

16 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

6 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

11 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

3 %

Niacin

3 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

11 %

Zinc

7 %

Phosphorus

14 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
Ads Bottom