Logo

Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
1251
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 213 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised has total calories 213 kilocalories, protein 32.9 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 213

Calories from Fat 72

% Daily Value*

Total Fat 8g

13%

Saturated Fat 3.2g

16%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 3.4g

Trans Fat g

Cholesterol 92mg

31%

Sodium 54mg

3%

Potassium 264mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 32.9g

66%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

15 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

41 %

Magnesium

5 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

11 %

Niacin

23 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

51 %

Phosphorus

20 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 myths about losing weight

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

Read More
...
Eat too much sodium What diseases are at risk?

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่ากินโซเดียมมากไปเสี่ยงโรคอะไรบ้าง?

Read More
...
How to stop eating too much and stay full

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

Read More
Ads Bottom