Logo

Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised Nutrition Facts

Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised
964
Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised
พลังงานทั้งหมด 341 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised has total calories 341 kilocalories, protein 26.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 25.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised

Nutrition Facts
Beef, chuck, blade roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised

Amount Per Serving

Calories 341

Calories from Fat 225.9

% Daily Value*

Total Fat 25.1g

39%

Saturated Fat 10g

50%

Polyunsaturated Fat 0.9g

Monounsaturated Fat 10.9g

Trans Fat g

Cholesterol 104mg

35%

Sodium 65mg

3%

Potassium 233mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 26.8g

54%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

17 %

Vitamin D

4 %

Vitamin B6

13 %

Vitamin B12

38 %

Magnesium

5 %

Thiamin

5 %

Riboflavin

14 %

Niacin

12 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

3 %

Zinc

56 %

Phosphorus

20 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
How to lose weight

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

Read More
Ads Bottom