Logo

Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned Nutrition Facts

Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned
739
Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned
พลังงานทั้งหมด 193 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned has total calories 193 kilocalories, protein 29.2 g., carbohydrate 0 g. and Fat 7.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned

Nutrition Facts
Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned

Amount Per Serving

Calories 193

Calories from Fat 68.4

% Daily Value*

Total Fat 7.6g

12%

Saturated Fat 3.3g

17%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 3g

Trans Fat g

Cholesterol 89mg

30%

Sodium 85mg

4%

Potassium 459mg

14%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 29.2g

59%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

18 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

47 %

Magnesium

7 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

11 %

Niacin

36 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

47 %

Phosphorus

26 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 secrets to partying without getting fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

Read More
...
14 Best Thai Food For Foreigners

calforlife ได้นำข้อมูลการจัดอันดับปี 2021 จากเว็บ TopTravelFoods มาให้ทุกคนทายพร้อม ๆ กัน ว่าเมนูไหน

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
Ads Bottom