100g of Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled has total calories 273 kilocalories, protein 24.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 19.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 273
Calories from Fat 173.7
% Daily Value*
Total Fat 19.3g
30%
Saturated Fat 8.7g
44%
Polyunsaturated Fat 1g
Monounsaturated Fat 9.4g
Trans Fat g
Cholesterol 79mg
27%
Sodium 54mg
3%
Potassium 279mg
8%
Total Carbohydrate 0g
0%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 0g
Protein 24.8g
50%
Vitamin A
1 %
Vitamin C
0 %
Calcium
1 %
Iron
12 %
Vitamin D
2 %
Vitamin B6
27 %
Vitamin B12
34 %
Magnesium
6 %
Thiamin
5 %
Riboflavin
16 %
Niacin
26 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
2 %
Zinc
40 %
Phosphorus
16 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร
วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?
วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!