Logo

Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw Nutrition Facts

Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
799
Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
พลังงานทั้งหมด 116 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw has total calories 116 kilocalories, protein 23.6 g., carbohydrate 0 g. and Fat 2.5 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Nutrition Facts
Beef, round, top round roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw

Amount Per Serving

Calories 116

Calories from Fat 22.5

% Daily Value*

Total Fat 2.5g

4%

Saturated Fat 0.9g

5%

Polyunsaturated Fat 0.2g

Monounsaturated Fat 1g

Trans Fat g

Cholesterol 63mg

21%

Sodium 55mg

3%

Potassium 316mg

10%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 23.6g

48%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

13 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

31 %

Vitamin B12

27 %

Magnesium

3 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

15 %

Niacin

31 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

24 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
"natto" can really extend the life?

วันนี้ Calforlife เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว่า เจ้า“นัตโตะ” หรือ “ถั่วเน่า” ช่วยให้อายุยืนได้จริงหรือ

Read More
...
Drinking water for good healthy

“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ

Read More
...
Eat yogurt before bed More useful than you think

“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา

Read More
Ads Bottom