Logo

Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled Nutrition Facts

Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
860
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
พลังงานทั้งหมด 221 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled has total calories 221 kilocalories, protein 27.7 g., carbohydrate 0 g. and Fat 11.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

Nutrition Facts
Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled

Amount Per Serving

Calories 221

Calories from Fat 102.6

% Daily Value*

Total Fat 11.4g

18%

Saturated Fat 4.4g

23%

Polyunsaturated Fat 0.6g

Monounsaturated Fat 5g

Trans Fat g

Cholesterol 85mg

29%

Sodium 67mg

3%

Potassium 290mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 27.7g

56%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

18 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

37 %

Vitamin B12

36 %

Magnesium

6 %

Thiamin

7 %

Riboflavin

15 %

Niacin

31 %

Vitamin E

0 %

Vitamin K

2 %

Zinc

31 %

Phosphorus

22 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
acne-provoking food

เรื่องสิว พูดเบาๆ ก็เจ็บ ล้างหน้าก็สะอาด ผิวหน้าก็ดูแลอย่างดี แต่ก็ยังเกิด “สิว” ที่ขึ้นมากวนใจทุกที

Read More
...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
Ads Bottom