Logo

Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw Nutrition Facts

Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
828
Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw
พลังงานทั้งหมด 215 กิโลแคลอรี่

100g of Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw has total calories 215 kilocalories, protein 20.3 g., carbohydrate 0 g. and Fat 14.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw

Nutrition Facts
Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, raw

Amount Per Serving

Calories 215

Calories from Fat 127.8

% Daily Value*

Total Fat 14.2g

22%

Saturated Fat 6.2g

31%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 6.7g

Trans Fat g

Cholesterol 62mg

21%

Sodium 52mg

3%

Potassium 246mg

8%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 20.3g

41%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

10 %

Vitamin D

1 %

Vitamin B6

29 %

Vitamin B12

28 %

Magnesium

3 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

10 %

Niacin

26 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

2 %

Zinc

23 %

Phosphorus

19 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
how to stop always eating

วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก

Read More
...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
brain food stimulate memory

วันนี้ Calforlife เลยจะมาเอาใจสายขี้หลงขี้ลืม ด้วยอาหารที่ช่วยบำรุงสมอง กระตุ้นความจำ ซึ่งเป็นอาหารท

Read More
Ads Bottom