Logo

Cornmeal, whole-grain, white Nutrition Facts

Cornmeal, whole-grain, white
763
Cornmeal, whole-grain, white
พลังงานทั้งหมด 362 กิโลแคลอรี่

1 cup (122g) of Cornmeal, whole-grain, white has total calories 362 kilocalories, protein 8.1 g., carbohydrate 76.9 g. and Fat 3.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Cornmeal, whole-grain, white

Nutrition Facts
Cornmeal, whole-grain, white

Amount Per Serving

Calories 362

Calories from Fat 32.4

% Daily Value*

Total Fat 3.6g

6%

Saturated Fat 0.5g

3%

Polyunsaturated Fat 1.6g

Monounsaturated Fat 0.9g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 35mg

2%

Potassium 287mg

9%

Total Carbohydrate 76.9g

26%

Dietary Fiber 7.3g

30%

Sugar 0.6g

Protein 8.1g

17%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

1 %

Iron

19 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

15 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

32 %

Thiamin

26 %

Riboflavin

12 %

Niacin

18 %

Vitamin E

1 %

Vitamin K

0 %

Zinc

12 %

Phosphorus

24 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Durian for Health

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

Read More
...
Take a look at 5 reasons you are always hungry !!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

Read More
...
you can lose weight Just choose to eat.

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

Read More
Ads Bottom